Los malos hábitos

Hoy he tenido una mala noche, no se por qué he debido estar intranquila y nerviosa durante la noche. Sin darme cuenta, he debido estar haciendo algo que de pequeña me pasaba bastante: morderme las comisuras de los labios por el interior de la boca... No se si me explico, se que hay mucha gente que lo hace, es un reflejo inconsciente y puedes llegar ha hacerte daño de verdad.

Buscando por ahí he encontrado el término con el que se denomina a esta acción: morsicatio buccarum, algo así como mordisco bucal... Claro que también he encontrado el término de otros muchos "vicios" que mucha gente normalmente tiene:

- Hurgarse los granos, puntos negros, etc.: Llamado dermatotilomania, consiste en el rascado cutáneo compulsivo del acné, clínicamente se caracteriza por la necesidad o urgencia de rascar, apretar o excavar la piel, a menudo en respuesta a mínimas irregularidades o defectos, o a la presencia de zonas afectadas por acné discreto.

- Comerse las uñas: Llamado clínicamente onicofagia, se produce como modo de acicalamiento, siendo el largo de las uñas controlado con los dientes; o una manifestación somática de ansiedad.

- Chuparse el dedo: Llamado succión de los dedos, ha sido reconocida históricamente como una conducta habitual incluso in útero y en lactantes con una prevalencia superior al 95%, con interpretaciones tan diversas como ser un hábito para calmar el hambre hasta representar una conducta auto erótica.

- Meterse el dedo en la nariz: Llamado rinotilexomania, corresponde a la práctica común de hurgarse la nariz con el dedo, desde minutos hasta horas al día.

- Arrancarse pelo: Llamado tricotilomania, consiste en el arrancamiento crónico y repetitivo del pelo que termina provocando alopecia, produciendo placer, alivio o gratificación tras el arrancamiento.

Este tipo de acciones se denominan conductas repetitivas orientadas o centradas en el cuerpo, y se engloban dentro de los Trastornos del Control de Impulsos. Normalmente están causadas por tensión o ansiedad.

¿Os ha pasado algo de esto alguna vez? No quiero sentirme un bicho raro por haberme mordido alguna vez el interior de las comisuras :-)

Fuente: Zheta

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